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Frankreich ist ein wichtiger Faktor in Europas Energie-Versorgung. Doch jetzt schaltet das Land mehr als die Hälfte seiner Atom-Reaktoren ab. Grund: Sie müssen angeblich gewartet werden. Der Energie-Exporteur müsse nun selbst auf Energie aus dem Ausland zugreifen. Doch das kann sich in der europäischen Energie-Krise schwieriger als geplant gestalten. Droht nun das Mega-Blackout?

30 von 56 Reaktoren abgeschaltet

56 Atomreaktoren an 18 Standorten versorgen Frankreich normalerweise mit Strom. Doch bereits jetzt stehen 18 dieser Reaktoren still. Langfristige Wartungsarbeiten sollen durchgeführt werden. Das sei bereits seit Längerem geplant gewesen, heißt es. Doch jetzt musste Frankreich auch noch 12 weitere Reaktoren vergangene Woche abschalten.

Mehr Schäden als gedacht

Schäden durch Korrosion sollen der Grund dafür sein. Die Versorgung in Europas Stromnetz scheint im Winter dadurch umso unsicherer.
Durch das europäische Stromnetz ist vielerorts die Abhängigkeit von der Energie-Sicherheit des Nachbarlandes gegeben. Fällt ein Land großflächig aus, reißt es andere Staaten mit ins Blackout. Frankreich war in den letzten Jahren ein wichtiger Faktor in der europäischen Energie-Versorgung.
Doch jetzt muss die Grande Nation selbst zum Energie-Import übergehen.

Quell: 

Eine gute Beziehung zu führen ist eines der wichtigsten Ziele auf unserem Lebensweg, und manchmal, egal wie sehr wir uns wünschen, dass eine Beziehung funktioniert, klappt es einfach nicht.

Wenn eine Ehe zum Scheitern verurteilt ist, gibt es dafür natürlich eindeutige Anzeichen.

Es mag zwar verlockend sein, die Anzeichen zu übersehen und so zu tun, als ob alles in Ordnung wäre, aber das sollte man nicht tun.

Wenn wir die roten Fahnen übersehen, die uns direkt ins Gesicht wehen, machen wir das Ergebnis unserer Beziehung nicht besser.

Wenn Sie sich jedoch den Problemen zwischen Ihnen stellen, sind Sie besser in der Lage, sie entweder zu überwinden oder sich eine Menge verschwendeter Energie, Zeit und Herzschmerz zu ersparen.

Hier sind 8 Anzeichen, die zeigen, dass eine Beziehung auf eine Scheidung zusteuert.

Sie wollen Ihren Ehepartner provozieren!

Wenn Sie feststellen, dass Sie ständig testen, wie weit Sie Ihre Ehe führen können, bevor sie völlig zerbricht, spielen Sie Scheidungs-Roulette.

Es ist möglich, dass Sie unbewusst die Beziehung beenden wollen, aber Angst haben, den Schritt zu wagen.

Wenn Sie zum Beispiel Ihren Computer für einen unangemessenen (sprich: koketten) E-Mail-Austausch offen lassen, hoffen Sie vielleicht insgeheim, dass Ihr Partner ihn findet, damit er ein Gespräch darüber beginnt, warum Sie unglücklich sind.

Ihre Kommunikation ist von Missachtung geprägt!

Jeder streitet manchmal in einer Beziehung, aber wenn einfache Streitereien zu Hasskriegen werden, gibt es ein Problem.

Es wird Zeiten geben, in denen wir Dinge zu unserem Partner sagen, die wir nicht so meinen, aber Verachtung ist etwas ganz anderes.

Verachtung ist eine echte Abwertung und Respektlosigkeit gegenüber der anderen Person.

Respekt ist in einer Ehe unerlässlich, und er kann auch bei Meinungsverschiedenheiten oder Ärger noch vorhanden sein.

Wenn Sie Ihren Ehepartner jedoch als jemanden betrachten, der Ihres Respekts nicht würdig ist, geht es mit Ihrer Ehe wahrscheinlich nur noch bergab.

Kommunikation ist ein Schlüsselelement für eine gesunde Beziehung.

Selbst wenn es zu einer Meinungsverschiedenheit kommt, ist es wichtig, dass die Ehepartner verstehen, wie sich der andere täglich fühlt.

Manche mögen denken, dass die Vermeidung von Gesprächen, um Streit zu vermeiden, dem Streit mit dem Ehepartner vorzuziehen ist.

Wenn die Kommunikation jedoch völlig zusammenbricht, ist dies ein Zeichen dafür, dass keine der beiden Seiten bereit ist, sich die Mühe zu machen, zu erfahren, was ihr Ehepartner fühlt.

Dies ist ein Anzeichen dafür, dass beide Parteien das Gefühl haben, die Beziehung sei es nicht mehr wert.

Scheidungsexperten haben uns mitgeteilt, dass Kommunikationsprobleme in einer Ehe ein Zeichen für eine Scheidung sind.

Sie haben immer wieder die gleichen Argumente (und immer wieder)!

Streitigkeiten kommen in jeder Ehe vor, auch in gesunden Ehen.

Untersuchungen haben ergeben, dass Paare, die sich effektiv streiten, mit 10-mal höherer Wahrscheinlichkeit eine glückliche Beziehung führen als solche, die schwierige Themen unter den Teppich kehren.

Wenn Ihre gemeinsame Zeit jedoch von endlosen Wiederholungen desselben Streits geplagt wird und es keine Lösung gibt, besteht die Möglichkeit, dass es zwischen Ihnen beiden eine große Kluft gibt.

Es wird nicht lange dauern, bis Sie einander aus dem Weg gehen, aus Angst, einen neuen Streit auszulösen.

Mangelnde Bindung!

Intimität ist einer der wichtigsten Aspekte einer erfolgreichen Ehe und wird oft als selbstverständlich angesehen.

Nachlassende Zuneigung kann auf einen vollen Terminkalender, Kinder oder andere belastende Ereignisse zurückzuführen sein.

Vorübergehende Phasen der Enthaltsamkeit zwischen den Partnern sind nicht unbedingt ein Anzeichen für ein Problem.

Wenn diese Phasen jedoch über Monate und Jahre andauern, kann die Ehe am Ende ihres Lebens angelangt sein.

In mehreren Studien, in denen Menschen gebeten wurden, sich aus einer Liste wichtiger Gründe für ihre Scheidung zu entscheiden, stand mangelndes Engagement ganz oben auf der Liste.

Interessanterweise zeigte eine andere Studie, dass mangelndes Engagement auch der Grund war, dem die Paare am ehesten zustimmten – obwohl ein Ehepartner dem anderen in der Regel die Schuld dafür gab, dass er sich nicht stärker für die Rettung der Ehe eingesetzt hatte.

Mangelndes Engagement kann vage erscheinen und schwer zu beweisen (oder zu widerlegen) sein, insbesondere für die Person, die für das Problem verantwortlich gemacht wird.

Die äußeren Anzeichen stehen oft im Zusammenhang mit anderen Scheidungsgründen wie außerehelichen Affären, mangelnder Bereitschaft, über die Beziehung zu sprechen, und fehlendem Engagement für gemeinsame finanzielle Ziele.

Das ist wahrscheinlich der Grund, warum so viele Menschen mangelndes Engagement als einen wichtigen Grund für eine Scheidung angeben – weil sie es als das Problem sehen, das einer Reihe von offensichtlicheren Problemen zugrunde liegt.

Sie lassen das Herz höher schlagen!

Wir reden hier nicht von dem Getrappel der Liebe. Wir sprechen hier von echtem Stress, bei dem die Herzfrequenz steigt.

Wenn Sie eine negative körperliche Reaktion verspüren, wenn Ihr Ehepartner den Raum betritt, ist es wichtig, darauf zu achten, was Ihr Körper Ihnen mitteilt.

Wenn Ihnen also das Herz schwer wird und sich Ihr Magen jedes Mal zu einem Knoten zusammenzieht, wenn Sie daran denken, in Ihrer Ehe zu bleiben, sagt Ihnen Ihr Körper, dass es Zeit ist zu gehen.

Unser Gehirn kann uns anlügen. Unser Körper hingegen ist der unbestechliche Wahrheitsverkünder.

Sie denken darüber nach, eine Affäre zu haben!

Beziehungsexperten zufolge ist es völlig normal, dass man von Zeit zu Zeit einen anderen als den eigenen Partner attraktiv findet.

Schließlich schaltet man seine normalen biologischen Funktionen nicht ab, wenn man eine Beziehung eingeht.

Was ist nicht in Ordnung? Fantasien über eine Beziehung mit dieser Person.

Wenn Ihre Gedanken ständig von jemandem verschlungen werden, den Sie nicht attraktiv finden, dann fehlt Ihnen eindeutig etwas in Ihrer derzeitigen Beziehung.

Ein Partner ist süchtig und will sich nicht behandeln lassen!

Sucht ist tragisch und raubt vielen Familien und Partnern die Person, die sie am meisten lieben.

Wenn einer der Ehepartner an einer Sucht leidet und sich weigert, sich behandeln zu lassen, kann dies die Ehe zerstören.

Wenn die betreffende Person jedoch bereit ist, eine Behandlung zu akzeptieren und ehrlich an sich zu arbeiten, kann es Hoffnung geben.

Apathie ersetzt die Liebe!

Wenn die Liebe durch Apathie ersetzt wird, ist das ein schlechtes Zeichen.

Die meisten Menschen gehen davon aus, dass eine Ehe am Ende ist, wenn sich die Partner viel streiten, aber Streiten bedeutet, dass noch genug Liebe da ist, um die man kämpfen kann.

Aber wenn die beiden Menschen in der Beziehung aufhören, sich umeinander zu kümmern, ist die Ehe mit Sicherheit kurz vor dem Scheitern.

Gegenseitiger Respekt ist ein grundlegendes Element einer gesunden Ehe.

Unsensibilität, Spott oder fehlendes Einfühlungsvermögen eines Ehepartners können zu Ärger, Groll und sogar Angst führen.

Scheidungsexperten haben uns mit Aussagen darüber versorgt, dass mangelnder Respekt ein wichtiger Indikator für eine Scheidung ist.

Freunde

Gegenseitiger Respekt ist ein grundlegendes Element einer gesunden Ehe.

Unsensibilität, Spott oder fehlendes Einfühlungsvermögen eines Ehepartners können zu Ärger, Groll und sogar Angst führen.

Scheidungsexperten haben uns mit Aussagen darüber versorgt, dass mangelnder Respekt ein wichtiger Indikator für eine Scheidung ist.

und Familie drängen das Paar, sich zu trennen!

Oft kann unsere Familie Dinge sehen, die wir uns weigern zu sehen.

Während wir vielleicht blind dafür sind, wohin unsere Ehe steuert, kann unsere Familie Dinge sehen, die wir absichtlich verleugnen.

Und wenn Ihre Familie und Ihre Freunde sagen, dass Ihre Ehe am Ende ist, haben sie wahrscheinlich recht und wir sollten auf sie hören.

Quelle: 

Karma ist das Sanskrit-Wort für Handlung. Es entspricht dem Newton’schen Gesetz „jede Aktion muss eine Reaktion haben“.

Wenn wir denken, sprechen oder handeln, initiieren wir eine Kraft, die entsprechend reagieren wird.

Diese zurückkehrende Kraft kann vielleicht modifiziert, verändert oder ausgesetzt werden, aber die meisten Menschen werden nicht in der Lage sein, sie auszulöschen.

Dieses Gesetz von Ursache und Wirkung ist keine Strafe, sondern dient ausschließlich der Erziehung oder dem Lernen.

Ein Mensch kann den Folgen seiner Handlungen nicht entkommen, aber er wird nur leiden, wenn er selbst die Bedingungen für sein Leiden reif gemacht hat.

Die Unkenntnis des Gesetzes ist keine Entschuldigung dafür, dass die Gesetze von Menschen gemacht oder universell sind.

Damit du aufhörst, Angst zu haben, und damit beginnst, in den Welten des Karma und der Reinkarnation ermächtigt zu werden, musst du Folgendes über die karmischen Gesetze wissen.

1. Das Gesetz der Demut

– Was du nicht akzeptieren willst, wird für dich weitergehen.
– Wenn das, was wir sehen, ein Feind ist oder jemand mit einem Charakterzug, den wir als negativ empfinden, dann sind wir selbst nicht auf eine höhere Ebene der Existenz ausgerichtet.

2. Das Gesetz der Schöpfung

– Das Leben passiert nicht einfach, es erfordert unsere Teilnahme.
– Wir sind eins mit dem Universum, sowohl innen als auch außen. – Was immer uns umgibt, gibt uns Hinweise auf unseren inneren Zustand.
– Sei du selbst und umarme dich mit dem, was du in deinem Leben präsent haben möchtest.

3. Das große Gesetz

– „Wie du säst, so wirst du ernten“. Dies wird auch als „Gesetz von Ursache und Wirkung“ bezeichnet.
– Was immer wir im Universum aussenden, ist das, was zu uns zurückkommt.
– Wenn das, was wir wollen, Glück, Frieden, Liebe, Freundschaft ist… Dann sollten wir glücklich, friedvoll, liebevoll und ein wahrer Freund sein.

4. Das Gesetz des Wachstums

– „Wo immer du hingehst, da bist du.“
– Damit wir im Geiste wachsen können, müssen wir uns ändern – und nicht die Menschen, Orte oder Dinge um uns herum.
– Das einzige Gegebene, das wir in unserem Leben haben, sind wir selbst, und das ist der einzige Faktor, über den wir die Kontrolle haben.
– Wenn wir ändern, wer und was wir in unserem Herzen sind, folgt unser Leben dementsprechend und ändert sich auch.

5. Gesetz der Verantwortung

– Wann immer in meinem Leben etwas nicht stimmt, stimmt auch in mir etwas nicht.
– Wir spiegeln das, was uns umgibt – und das, was uns umgibt, spiegelt uns wider; das ist eine universelle Wahrheit.
– Wir müssen Verantwortung für das übernehmen, was in unserem Leben ist.

6. Das Gesetz der Verbindung

– Selbst wenn etwas, das wir tun, unbedeutend erscheint, ist es sehr wichtig, dass es getan wird, da alles im Universum miteinander verbunden ist.
– Jeder Schritt führt zum nächsten Schritt, und so weiter und so weiter.
– Jemand muss die anfängliche Arbeit tun, um eine Arbeit zu erledigen.
– Weder der erste noch der letzte Schritt sind von größerer Bedeutung,
– Da sie beide zur Erfüllung der Aufgabe benötigt wurden.
– Vergangenheit-Präsenz-Zukunft sind sie alle miteinander verbunden…

7. Das Gesetz der Fokussierung

– Man kann nicht an zwei Dinge gleichzeitig denken.
– Wenn wir uns auf spirituelle Werte konzentrieren, ist es unmöglich, dass wir niedere Gedanken wie Gier oder Wut haben.

8. Das Gesetz des Gebens und der Gastfreundschaft

– Wenn du etwas für wahr hältst, dann wirst du irgendwann in deinem Leben aufgefordert sein, diese besondere Wahrheit zu beweisen.
– Hier setzen wir das, was wir behaupten, gelernt zu haben, in die Praxis um.

9. Das Gesetz des Hier und Jetzts.

– Der Blick zurück, um das zu untersuchen, was war, verhindert, dass wir völlig im HIER UND JETZT sind.
– Alte Gedanken, alte Verhaltensmuster, alte Träume…
– Verhindere, dass wir neue bekommen.

10. Das Gesetz der Veränderung

– Die Geschichte wiederholt sich so lange, bis wir die Lektionen lernen, die wir brauchen, um unseren Weg zu ändern.

11. Das Gesetz der Geduld und der Belohnung

– Alle Belohnungen erfordern eine anfängliche Anstrengung.
– Belohnungen von bleibendem Wert erfordern geduldige und anhaltende Arbeit.
– Wahre Freude folgt darauf, das zu tun, was wir tun sollen, und darauf zu warten, dass die Belohnung von selbst kommt.

12. Das Gesetz von Bedeutung und Inspiration

– Man kommt von etwas zurück, was auch immer DU da hineingelegt hast.
– Der wahre Wert von etwas ist ein direktes Ergebnis der Energie und der Absicht, die in es hineingelegt wird.
– Jeder persönliche Beitrag ist auch ein Beitrag zum Ganzen.
– Glanzlose Beiträge haben keinen Einfluss auf das Ganze, noch wirken sie darauf hin, es zu schmälern.
– Liebevolle Beiträge beleben und inspirieren das Ganze.

Frauen über 65 sind in Österreich überdurchschnittlich von Armut bedroht. Für Betroffene in ländlichen Regionen gestaltet sich Teilhabe besonders schwierig.

“Ich musste immer schon sparsam leben. Aber jetzt komme ich kaum noch zurecht”, sagt Brigitte Karner*. 978 Euro hat die Wiener Pensionistin monatlich zur Verfügung, zwei Drittel davon machen allein die Wohnkosten aus. Die Teuerungswelle macht der 69-Jährigen zu schaffen. Regelmäßig kauft sie in Sozialmärkten ein, doch dort gebe es kaum frisches Obst und Gemüse, erzählt sie im STANDARD-Gespräch.

Wie auch das Wifo kürzlich meldete, trifft der aktuelle Preisanstieg ärmere Haushalte deutlich stärker. Sie gaben schon bisher ihr gesamtes Einkommen für Konsumgüter aus – weitere Einschränkungen sind nun die Folge, eine Verschuldung droht.

Insgesamt 13,9 Prozent der österreichischen Bevölkerung waren im Jahr 2020 armutsgefährdet. Das Einkommen der rund 1,22 Millionen Menschen lag also unter der Armutsgefährdungsschwelle von aktuell 1.328 Euro monatlich.

Altersarmut ist weiblich

Geschichten wie jene von Brigitte Karner sind keine Einzelschicksale, Altersarmut von Frauen hat System. Insbesondere alleinlebende Pensionistinnen zählen in Österreich zu jenen Gruppen, die überdurchschnittlich armutsgefährdet sind.

“Der wesentlichste Faktor für die Altersarmut von Frauen ist ihr Erwerbsverlauf”, sagt Katharina Mader, Ökonomin in der Wiener Arbeiterkammer. Noch immer seien Frauen hauptzuständig für die unbezahlte Arbeit, betreuen Kinder und pflegebedürftige Angehörige – und schrauben dafür die Erwerbsarbeit zurück. Aber auch die niedrige Bezahlung in typischen Frauenbranchen drücke auf die spätere Pensionshöhe. Die geschlechtsspezifische Lücke klafft hier gewaltig: Frauen, die 2020 in Pension gingen, erhielten durchschnittlich nur 56 Prozent der Männer-Pensionen – eine Verschlechterung gegenüber 2019.

Die Folgen der Pandemie auf die Frauenpensionen sind indes noch nicht abzuschätzen. “Frauen haben wegen der Kinderbetreuung ihre Arbeitszeit nochmals reduziert. Und wir wissen nicht, ob das nur temporär war”, sagt Mader. Langfristig könnten massive Pensionsverluste drohen.

Sozialer Druck

“Armut ist ein sehr schambehaftetes Thema, so erleben wir das in unserer täglichen Praxis”, sagt Sandra Jakomini von der Frauenberatungsstelle Leibnitz, die die steirische Bezirkshauptstadt, aber auch viele ländliche Gemeinden abdeckt. Oft würden Frauen nach Unterstützung bei der Wohnungssuche fragen, erst im dritten oder vierten Beratungsgespräch komme die finanzielle Not zur Sprache. “Auf dem Land kennt jede jede. Da ist es nochmal schwieriger zu sagen: Ich kann mir das Leben nicht mehr leisten”, so Jakomini.

Abseits existenzieller Fragen sei es besonders für ältere Frauen auf dem Land schwierig, Dinge für sich selbst einzufordern, beobachtet die Genderexpertin. Etwa zu sagen: Ich habe ein Recht darauf, etwas Schönes zu machen und dafür Geld auszugeben. “Der soziale Druck ist stärker. Also der Anspruch zu funktionieren, Pflegearbeit zu leisten und immer für die Familie da zu sein”, erzählt Jakomini im STANDARD-Gespräch. Auch fehlende Infrastruktur in ländlichen Gemeinden erschwere die soziale Teilhabe. Kultur bedeute, viele Kilometer fahren zu müssen, ist ein Familienauto vorhanden, werde es meist von den Männern beansprucht. Frauen in Altersarmut würden so unsichtbar.

“Der Kulturpass ist ein Segen. Wenn der wegfallen würde, wäre ich wirklich sehr traurig”, sagt indes Brigitte Karner. Den Pass können Menschen in prekären finanziellen Verhältnissen beantragen, in teilnehmenden Häusern sichert er den kostenlosen Eintritt. Karner ist einer armutsbetroffenen Arbeiter*innenfamilie aufgewachsen, sie maturierte, ein begonnenes Studium schloss sie nicht ab. Nach einer Trennung zog sie mehrere Kinder allein auf. “Und das war der Punkt, wo die Armut wieder zugeschlagen hat”, erzählt die Wienerin, die auch immer wieder mit Krankheiten zu kämpfen hatte. Es folgten Teilzeitarbeit, prekäre Jobs, schließlich übernahm sie die Pflege ihrer Eltern. Karner entschied sich bewusst dafür, ein Pflegeheim stand für sie nie zur Debatte. “Frauen machen viel mehr Carearbeit, aber die hat eine menschliche Dimension. Und dafür gibt es weder Geld noch Anerkennung”, sagt sie. Eine unterschiedliche Bewertung und damit auch schlechtere Bezahlung von Tätigkeiten kritisiert Karner auch am Erwerbsarbeitsmarkt. “Warum sollte die Arbeit von Frauen im Handel weniger wert sein? Ich kenne auch keine Gesellschaft, die kein Reinigungspersonal braucht”, sagt die Wiener Pensionistin.

Loses Pflaster

Dass der Gender-Pension-Gap in Wien geringer ausfällt als in den anderen Bundesländern, sei vor allem auf zwei Faktoren zurückzuführen, erklärt Ökonomin Katharina Mader. Ein engmaschiges Netz an Kinderbetreuungseinrichtungen ermögliche es eher, in Vollzeit zu arbeiten. Aber auch der Sitz des Verwaltungsapparats in der Hauptstadt spielt eine wesentliche Rolle. “Wir wissen, dass bei Beamt*innen und Verwaltungsbediensteten größere Lohngleichheit herrscht als in der Privatwirtschaft”, so Mader. Der niedrigere Gender-Pay-Gap lässt auch die Pensionslücke kleiner werden.

Der Kampf gegen die Altersarmut ist indes auch im türkis-grünen Regierungsprogramm verankert. Die Bundesregierung setzt auf ein automatisches Pensionssplitting, das noch auf seine Umsetzung wartet. Schon jetzt ist es Eltern möglich, ihre Pensionsbeiträge freiwillig neu zu verteilen, angenommen wird das aber kaum. “Die Volkspartei fordert seit Monaten die Umsetzung des automatischen Pensionssplittings, wie es im Regierungsprogramm vereinbart ist”, twitterte jüngst Generalsekretärin Laura Sachslehner – so solle mehr Gleichberechtigung sichergestellt werden.

Ökonomin Mader hingegen betrachtet das automatische Pensionssplitting kritisch. “Es ist wie ein Pflaster. Auch das hat seinen Nutzen, aber es ist eben nur ein Pflaster am Ende einer Erwerbslaufbahn mit benachteiligenden Strukturen. Wir müssen ganz vorn beginnen, bevor der Gender-Pay-Gap entsteht”, sagt Mader.

Weg in die Vereinsamung!

Wenn Brigitte Karner danach gefragt wird, was Altersarmut von Armut unterscheide, denkt sie an Hoffnung. “Wenn du noch jünger bist, besteht die Hoffnung, vielleicht doch noch einen gut bezahlten Job zu finden, gesünder zu werden, da irgendwie rauszukommen”, sagt sie. Karner hat ihr Leben lang schwer gearbeitet, ihre körperliche Kraft lässt nach, erzählt sie. Ganz alltägliche Dinge werden schwieriger, eigentlich bräuchte sie dringend ein barrierefreies Bad. Ihre gute Beziehung zu den eigenen Kindern schätzt sie als großes Glück, für viele andere bedeute Altersarmut eine zunehmende Vereinsamung. “Du kannst dir vielleicht nicht einmal einen Ausflug leisten. Wenn du die Enkel besuchst, kannst du keine Geschenke mitbringen – das ist so traurig, dass du drauf verzichtest.” Karitative Einrichtungen, die Armutsbetroffene unterstützen, würden in Österreich wichtige Arbeit leisten, sagt Karner. Doch ihre Aufgabe sei das nicht. “Armut zu bekämpfen, das ist Aufgabe der Politik, nicht der Kirche.”

Auch Sandra Jakomini, die in der südsteirischen Beratungsstelle regelmäßig darüber aufklärt, welche Auswirkungen Teilzeitarbeit auf die Pension hat, pocht auf die Systemfrage. Denn Frauen würden nicht nur in der Pandemie die Schwächen eines Gesellschaftsmodells abfedern: in der Kindererziehung, der Beziehungsarbeit, in der Pflege und im Haushalt. “Aber spätestens im Alter sind die Frauen diejenigen, die für die Schwächen des Systems dann bezahlen. Und da muss das System endlich Verantwortung übernehmen.”

Quelle:

In Indien galt – und gilt teilweise immer noch – die Geburt eines Jungen besonderer. In dem indischen Dorf Piplantri gibt es allerdings eine sehr nachhaltige Tradition für neugeborene Mädchen – bei jeder Geburt eines Mädchens pflanzt die Gemeinde 111 Bäume. Dieser Brauch hilft der Gemeinde, dem Planeten und setzt ein starkes Zeichen.

So kam es zu der Tradition: Die Tochter eines Dorfoberhauptes verstarb früh, woraufhin er diesen nachhaltigen und umweltbewussten Brauch einführte. So wurden bereits mehr als 250.000 Bäume gepflanzt, damit die nächste Generation eine grünere Zukunft hat.

Finanzielle Hilfe: Zusätzlich erhält jedes neugeborene Mädchen einen Fond in Höhe von 430€ (31.000 Rupien), damit es nicht zur finanziellen Last wird. Das Geld wird von den Eltern und den Dorfbewohnern gesammelt. Außerdem wird durch eine eidesstattliche Erklärung versichert, dass die Tochter erst in einem legalen Alter und mit einer Ausbildung heiraten wird. So wird den Mädchen der nötige Schutz und die Unterstützung gewährleistet.

Bäume werden gepflegt: Damit die Bäume im trockenen Indien nicht eingehen, müssen die Familien diese auch pflegen. So kommen die Bäume (meist Obstbäume) der Gemeinde zugute. Als Pflege dienen zum Beispiel Aloe Vera Pflanzen, die um die Bäume wachsen, um Termiten natürlich abzuhalten. Daraus können einige Produkte hergestellt werden, was als zusätzliche Einnahmequelle dient.

Diese Tradition hat viele positive Effekte und zeigt, wie die Zukunft Indiens aussehen soll: Ohne Geschlechter-Diskriminierung und nachhaltig. Quelle: Global Citizen

Durch die übliche Zivilisationskost mit viel Fleisch, Wurst, Weißmehlprodukten, Süßigkeiten, Kaffee und Softdrinks nehmen wir sehr viele saure oder säurebildende Lebensmittel zu uns.

Der Körper versucht diese “Gifte” wieder loszuwerden, doch wenn der Entgiftungsmechanismus überlastet wird, lagern sich sogenannte Schlacken ab – in der Naturheilkunde sagt man, der Organismus verschlackt.

Wenn der Körper übersäuert, kann dies nach Meinung von Naturheilärzten das Entstehen von verschiedenen gesundheitlichen Störungen wie Sodbrennen, Arthrose, Osteoporose, Gicht, Gastritis und Cellulitis begünstigen.

Wechselspieler: Säuren und Basen !!

Säuren und Basen fungieren als Wechselspieler im Organismus und müssen im Gleichgewicht sein. Durch Nikotingenuss und ungesunde Nahrungsmittel ist im menschlichen Körper jedoch meist ein Säureüberschuss vorhanden.

Stress übt ebenfalls einen negativen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht aus, da er die Verdauungsleistung des Magen-Darm-Traktes beeinflusst. Infolgedessen kommt es zu Gärprozessen im Darm, die zu einer Übersäuerung des Organismus beitragen können.

Innerhalb der Nahrungspalette wird zwischen säurebildenden und basenbildenden Lebensmitteln unterschieden. Im Idealfall besteht eine gesunde Ernährung zu 80 Prozent aus basischen und zu 20 Prozent aus sauren Nahrungsmitteln.

Basenbildende Lebensmittel und Getränke !!

• Getrocknete Feigen und Aprikosen,
• Rosinen,
• Oliven,
• Gemüse (zum Beispiel Spinat, Lauch, Rote Bete, Sellerie, Kartoffeln, Karotten, Gurken und Kohlrabi),
• Blattsalate (zum Beispiel Endivien, Lollorosso),
• Löwenzahnblätter,
• Küchenkräuter (zum Beispiel Schnittlauch, Petersilie und Majoran),
• Tee (zum Beispiel Brennnesseltee, Grüner Tee, Rotbuschtee und Lapacho),
• Wasser (zumindest das meiste davon)
  
  

Diese gelten als basenbildende Lebensmittel bzw. Getränke. Obst zählt in der Regel ebenfalls zur basenreichen Kost. dies gilt auch für saure Früchte.

Denn nicht der Geschmack entscheidet, ob ein Nahrungsmittel säure- bzw. basenbildend ist, sondern welche Wirkung die verschiedenen Produkte im Körper haben. Milch (vor allem Mandelmilch), süße Sahne und Joghurt wirken ebenfalls leicht basisch.

Säurebildende Lebensmittel und Getränke !!

• Zucker
• Süßigkeiten
• Softdrinks (Cola- und Limonadengetränke)
• Fleisch und Wurstwaren
• Quark
• Edamer- und Parmesankäse
• Fisch
• Alkohol
• Kaffee
  
  

Diese zählen zu den Säurebildnern. Auch Getreideprodukte gelten als “saure” Nahrungsmittel, doch ist es wichtig zu wissen, dass Erzeugnisse aus dem ganzen Korn (Vollkornbrot, brauner Reis, dunkle Nudeln etc.) weniger säurebildend wirken als Produkte aus Weißmehl.

Wie erkennt man eine Übersäuerung?

Ob und in welchem Ausmaß eine Übersäuerung vorliegt, kann man mit einem Indikatorpapier feststellen, das in den Urin gehalten wird. Dieser Teststreifen gibt Auskunft über den sogenannten pH-Wert.

Es ist sinnvoll, den Test mehrere Tage zu verschiedenen Zeiten durchzuführen. Im Laufe des Tages sollten die Werte zwischen 6,6 und 7,0 liegen. Liegt der pH-Wert mehrere Tage lang im sauren Bereich (pH 5 – 6), so weist dies auf eine Übersäuerung des Organismus hin.

Richtig essen bei Übersäuerung !!

Die beste Gegenmaßnahme gegen eine Übersäuerung des Organismus besteht natürlich darin, vermehrt basenbildende Lebensmittel auf den Tisch zu bringen und säurebildende Lebensmittel wie Zucker, Fleisch, Alkohol und Kaffee zu meiden.

Obwohl auch saure Früchte auch Basenbildner sind, zeigt die Erfahrung, dass Menschen, die übersäuert sind, diese schlecht vertragen. Deshalb sollte man bei einer Übersäuerung schwerpunktmäßig süße Früchte wie Bananen oder Weintrauben essen.

Darüber hinaus ist es bei einer Entsäuerung wichtig, genügend zu trinken. Mit der Flüssigkeit können überflüssige Säuren und Stoffwechsel-Endprodukte über die Nieren wieder ausgeschieden werden.

Je nach konstitutioneller Veranlagung empfiehlt es sich, zwei bis drei Liter am Tag zu trinken, zum Beispiel in Form von stillen Mineralwasser, Kräutertees, Gemüsesaft oder heißem Wasser. Früchtetees sind nur bedingt zu empfehlen, da sie bei einer Übersäuerung, ähnlich wie saure Früchte, häufig nicht vertragen werden.

Was wir sonst noch tun können !!

• Eine vitalstoff- und basenreiche Ernährung reicht allerdings noch nicht aus, um das Säure-Basen-Verhältnis im Gleichgewicht zu halten. Man muss auch wissen, dass Bewegung die Ausscheidung von Säuren fördert. Beim Sport gibt der Körper über die Atmung vermehrt Kohlensäure und über den Schweiß Säuren nach außen ab. Das heißt, mehrmals in der Woche Sport treiben oder sich zumindest bewegen, hilft dem Säure-Basen-Gleichgewicht.
• Außerdem hilft Bewegung Stress abzubauen. Das ist wichtig, weil Stress ebenfalls einen negativen Einfluss auf das Säure-Basen-Gleichgewicht ausübt, das er die Verdauungsleistung des Magen-Darm-Traktes beeinflusst. Infolgedessen kommt es zu Gärprozessen im Darm (Wiederholung zu Abs. 2)
• Sollten all diese Maßnahmen nicht ausreichen, den pH-Wert ins Gleichgewicht zu bringen, kann man, nach Absprache mit einem Arzt, auf Basenpulver zurückgreifen, das z.B. in der Apotheke oder im Internet erhältlich ist.

Von Natur aus sind wir mit Schutzmechanismen ausgestattet, denn ein zu hoher Säurespiegel im Blut führt augenblicklich zum Tod! Und so verfügt unser Organismus über natürliche Puffer, um eine zeitweise Übersäuerung zu neutralisieren, dazu gehört z.B. unsere Lunge, Niere, unser Gewebe und unser Darm.

Erst wenn diese natürlichen Puffersysteme überfordert sind, entsteht Übersäuerung und das Unheil nimmt schleichend seinen Lauf – was bei 90% aller Menschen der Fall ist – während sich die Pharmaindustrie die Hände reibt!

Quelle: die-gesunde-wahrheit.de

Liebe ist nicht das was man erwartet zu bekommen, sondern das was man bereit ist zu geben. Teilen Sie es weiter!!

Nostradamus ist bekannt für die Zuverlässigkeit seiner Vorhersagen, die er bereits vor einigen Jahrhunderten getroffen hat. Die berühmten Vierzeiler des Nostradamus sind prophetisch und kündigen große Veränderungen in der Welt an. Was hat der berühmte Astrologe für das Jahr 2020 prophezeit? Seine Vorhersagen für 2020 sind mehr als beunruhigend… Lesen Sie mehr!

Der berühmteste Vierzeiler des Nostradamus ist folgender:

“Der junge Löwe überwältigt den alten

Auf dem Kriegsfeld im Einzelkampf

Im goldenen Käfig, verliert er seine Augen

Einer wird verwundet und stirbt einen grausamen Tod.”

So hat er 1559 den Tod des Königs Henri II. vorhergesagt. Dieser war bei einem Turnier (Einzelkampf), durch den Stoß der Lanze seines Gegners Gabriel de Montgomery (der junge Löwe) in sein Auge, ums Leben gekommen.

Seit Jahrhunderten und bis heute werden die Prophezeiungen des Nostradamus studiert und für Vorhersagen zu Rate gezogen. Entdecken Sie hier, was er für das Jahr 2020 angekündigt hat.

Die Prophezeiungen des Nostradamus für 2020 !

Seien Sie gewarnt, seine Vorhersagen für das Jahr 2020 sind düster und beinhalten eine Reihe von Katastrophen, Überschwemmungen, Kriege, Anschläge…

1.Der Dritte Weltkrieg !

Nostradamus kündigt einen Konflikt von großem Ausmaß an, einen Dritten Weltkrieg mit vielen Schäden und großen Verlusten. „Der Frieden geht aus der Asche der Zerstörung hervor, aber wenige werden ihn schätzen.“ Dieser Konflikt, bei dem sich zwei Großmächte gegenüberstehen, wird bis 2025 andauern.

2. Zunahme von religiösem Extremismus !

Der von Nostradamus prophezeite Dritte Weltkrieg hat wohl seinen Ursprung in dem Anstieg von religiösem Extremismus in vielen Teilen der Welt. Das Eintreten dramatischer und traumatisierender Ereignisse, wie zum Beispiel einer Serie terroristischer Anschläge, führt ihm zufolge zu internationalen Spannungen und Konflikten.

3. Überschwemmungen und Orkane !

Weiterhin kündigt er an: „Wir werden das Wasser ansteigen und die Erde darunter zusammensacken sehen.“ Die zahlreichen klimatischen Veränderungen führen zu einer hohen Anzahl an Orkanen der Kategorie 1, insbesondere in den USA. So manches europäische Land wird 2020 Überschwemmungen mit verehrendem Ausmaß erleben. Diese Naturkatastrophen sind wiederum die Basis für zahlreiche bewaffnete Konflikte.

4. Die Erderwärmung auf dem Höchststand !

Nostradamus schrieb „Der König raubt die Wälder, der Himmel öffnet sich und die Hitze verbrennt die Felder.“ Diese Vorhersage könnte sich auf die Zerstörung des Regenwalds und die Vergrößerung der Ozonschicht, durch die die Erde zunehmend der Einstrahlung der Sonne ausgesetzt ist, beziehen.

5. Fortschritt der Medizin !

Den Vorhersagen von Nostradamus zufolge könnten ab 2020 Fortschritte in der Medizin dafür sorgen, dass die Lebenserwartung des Menschen deutlich ansteigt und er nicht selten weit über 100 Jahre alt wird.